Сегодня мы поговорим о пользе гимнастики. Упражнения растяжки для детей полезны тем, что они помогают нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляют спину и выравнивают осанку.
Через снятие тонического напряжения они активизируют соответствующие структуры мозга. Улучшается психическое состояние ребенка, еще и потому, что любые упражнения снимают накопившееся физическое и психическое переутомление.
Наша программа не исключение, и тоже включает в себя гимнастику. Для начинающих детей растяжка - особо сложна. Задача нашего хореографа – помочь ребенку правильно, без рывков и нарушения техники выполнять упражнения на растяжку.
Важное правило, - гимнастику мы даём только после разогрева мышц, поэтому можете не сомневаться, что для Вашего ребёнка это совершенно безопасно. Тем более, что на занятиях в детском саду мы не переусердствуем, потому что это не первостепенная задача нашей программы. Поэтому травмы исключены, а результат придёт постепенно, и на это потребуется немало времени.
Так, медленно, но верно мы достигнем результат.☝️